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测试:长寿计算器

时间:2020-02-07 来源:未知 阅读:

  编者按:最近在网络上又兴起了一款长寿计算器,据说可以测试人的寿命,当然这个只是一个预测,长寿计算器要表达的应该是对健康状况的关注,而不是寿命的预测,那么我们就一起来看看长寿计算器是如何测算你的寿命健康指数吧!

  【长寿计算器】

  作者把男性的预期寿命设定为86岁,女性则为89岁,随着每个问题的回答,数字会相应加减,最后得到答案。如果你长寿,恭喜你,证明你拥有健康的生活习惯,否则,赶快把烟酒戒了,出去锻炼吧!

  1.你已婚。(+3岁)

  点评:婚姻让男性的寿命延长3年,对女性则没有影响。

  2.你和家人之间联系密切,与朋友经常相聚。(+0.25岁)

  点评:和亲朋之间和谐的关系,可以让你健康又长寿。

  3.如何评估你目前的压力水平:低(+0.75岁);高(-3岁)

  点评:压力过大会短命,善于处理压力可以让寿命增加。

  4.你善于减压(+1岁);不善于(-2岁)

  点评:减压方法多,女人唠叨,男人的眼泪都可以。

  5.每天晚睡3~5个小时(-1岁);6小时以上(+1岁)

  点评:出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿,每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。

  6.你接受过多少年的正规教育?16年以上(+0.5年)低于8年(-0.5年)

  点评:良好的教育能让你获得更多的健康知识。

  7.你一周工作多少小时?低于40个小时(+2岁);40个至60个小时(+1岁)

  点评:工作时间一长,就意味着压力增大,疲劳增加,增加工作效率可以缩短工作时间。

  8.你对人生逐渐走向衰老感到乐观(+2岁)悲观(-1岁)

  点评:乐观与长寿总是结伴而行的。

  9.你居住的地方空气质量很好(+0.5岁)

  点评:城里人难以选择环境,但可以调节一下自己的生活小环境,比如家里多开窗通风,用绿色植物来调节室内空气。

  10.当你在私家车中,你总是会系好安全带(+0.75岁)

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